70506561_2721929104506361_191644137986981888_o

เหล่าอาหารตัวการทำฟันเหลือง !!

อีกหนึ่งอุปสรรคที่คอยขัดขวางความมั่นใจ ของคนส่วนใหญ่นั่นคือ ความเหลืองของฟัน
ฟันที่ขาวสะอาด ย่อมก่อให้เกิดรอยยิ้มที่สวยงาม ช่วยเสริมสร้างบุคลิก และความมั่นใจให้คุณ
อาหารก็เป็นอีกสาเหตุนึงที่ทำให้ฟันของเรามีสีเหลืองมากขึ้น
ดังนั้นวันนี้เรามีตัวอย่างรายการอาหารต่างๆ ที่เป็นหนึ่งในตัวการที่ทำให้ฟันมีสี
ใครไม่อยากฟันเหลืองควรเลี่ยง อาหารเหล่านี้

📌 ไวน์แดง ไวน์ขาว
📌 ชา กาแฟ
📌 น้ำอัดลม โซดา
📌 ซอสมะเขือเทศ
📌 แกงกะหรี่
📌 ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่

✅ และอีกหนึ่งประการสำคัญ ที่จะช่วยให้ฟันของเราขาวสะอาด
นั่นคือ หมั่นแปรงฟันหลังทานอาหาร และควรพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน